第85章 悟道丹成功加了山楂（2/2）

下入玉米继续攻击几分钟！</p>

然后加开水！</p>

要没过食材，然后大火烧开小火咕嘟！</p>

等到冒热气的时候，玉米的清香和排骨的肉香就随之飘了出来。</p>

屋外干活的众人肚子都像打雷一样叫了起来。</p>

不知道的还以为有一群牛蛙在叫呢。</p>

排骨需要炖至少四十分钟。</p>

虾酱炖豆腐，是林东方很喜欢的一道菜！</p>

汤鲜味美，十分下饭。</p>

豆腐切好，然后焯水，这是用大锅做，所以林东方才进行了这一步，家庭小锅没必要。</p>

又切了一些五花肉沫。</p>

起锅烧热油，下入葱姜蒜末炒香，然后下入五花肉沫炒到发白。</p>

加入虾酱，炒开，烹入黄酒去腥增香。</p>

林东方哼着小曲炒着这些虾酱，鲜香的味道，是大海的感觉！</p>

现在豪横了，把原本应该加入的清水换成了猪骨汤。</p>

搅匀，别让虾酱或者五花肉还粘在锅上。</p>

就这么冷汤下入豆腐，大火烧开。</p>

烧开的过程要不时的推一推锅底的豆腐，免得有不老实的豆腐贴在锅底上糊了。</p>

开锅转小火咕嘟着。</p>

让香味慢慢散发！</p>

红褐色的虾酱和肉末簇拥着雪白如玉的豆腐，随着长时间的炖煮，豆腐越发的软嫩，在微微沸腾的汤汁里颤动着，尽情释放着鲜香！</p>

林东方开始对付黄焖鸡。</p>

黄焖鸡的配菜有很多种，林东方用的是最大众口味的蘑菇，土豆，青椒。</p>

泡出血水的鸡腿洗干净直接下锅，不用焯水，不用打血沫子。</p>

黄焖而且还加土豆啥血沫子也看不到了，而且还更香。</p>

锅里的油，林东方用的是花生油和猪油。</p>

香。</p>

鸡腿煸炒一会后加入葱姜大料，姜要多放点，天凉了，吃一口黄焖鸡里的姜暖身子还提高免疫力。</p>

而且去腥。</p>

加入黄酒，炒出酒香味，加入黄豆酱，糖色，翻炒均匀上色。</p>

汤，就是泡发蘑菇的汤，蘑菇和土豆下进去之后大火烧开，小火咕嘟。</p>

等到鸡肉差不多了，那边排骨也差不多了。</p>

至于豆腐，汤不干，越炖越香。</p>

至于营养流失…</p>

修炼者不差这点营养。</p>

虽然营养流失了，但是道韵增加了啊！</p>

林东方哼着小曲，先把青红椒丢进黄焖鸡里翻了翻，继续闷一会。</p>

切葱花香菜。</p>

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