第168章 五禽戏和小土狗(1/2)
山清水秀的农场
曹卫国热汗淋漓的完成各种动作。
四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行……。
正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地……
动作如虎如鹿如熊如猿如鸟!
正是月末获得签到奖励:五禽戏!
五禽戏的记载最早见于西晋陈寿的《三国志·华佗传》:
“吾有一术,名五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,并利足,以当导引。”
晋代葛洪在《抱朴子》一书中记载有“龙导、虎引、熊经、龟咽、鸟伸、猿据”等各种名称。
隋唐时期,五禽戏更为流行。
唐代诗人柳宗元有“闻道遍为五禽戏”的诗句,
宋代陆游也有“啄吞自笑如孤鹤,导引何防效五禽”“不动成罴卧,微劳学鸟伸”的诗句。
五禽戏是东汉医学家华佗继承古代导引养生术。
依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律,
观察禽兽活动姿态,用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法。
坚持综合练习,能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、强身壮体、延年益寿等作用。
不差钱的曹卫国更重视身体健康。
钱可以慢慢赚,但身体必须要健康强壮。
要不然人死了钱没花完多可悲!
获得五禽戏后,曹卫国就开始重视养生健身。
一有时间就到练习五禽戏,为长命百岁打好坚实的基础。
虎戏威猛,能升肾水之气以固肾,肾气固则精气足,气足则五脏六腑皆固,久练能通督脉,督脉通诸脉皆通,精力自然充沛。
鹿戏安详,需要以意领气,气蓄于丹田,能使气盈溢而散布到人体内各处,配合呼吸,气行血走,血液循环周流。正如华佗所述,血脉通,病不得生。
熊戏沉稳,意随形动,形随意动,达到形意一体, 能起到四肢筋腱﹑肌肉发达、增长力气、灵活关节、强身壮体的作用。
猿戏灵巧,外可练肢体灵活,内可抑情志动荡,即可练心。心神主血脉,血脉疏通可提神,久练猿戏,能够灵活脑筋、增强记忆、开阔心胸,也可防治健忘,心脑等疾病。
鸟戏轻盈,具有气脉、增强肺活量、疏通经络、灵活关节、疏导真气通三关达顶门之效,使上下运行而得安静,神静则气足,气足而生精,精溢而化气,从而达到精、气、神三元合一,体健身轻,延年益寿。
练习了一阵五禽戏,曹卫国酣畅淋漓。
纵身跳进池塘洗去满身汗渍,只感觉浑身舒坦,神清气爽。
穿好衣服后,曹卫国离开山清水秀的农场。
凭空出现在僻静的树林中,骑上自行车哼着小曲前往东里村。
因为要完成李副厂长交代的事情,他这段时间频繁的下乡。
做出一副为了领导四处奔波,不辞辛劳的假象。
要不然怎么让领导感受到自己的付出。
要不然怎么让人们看到自己的辛劳。
“救命!!”
快到东里村的时候,曹卫国忽然听到虚弱的呼喊声。
而且这声音还有点儿耳熟。
曹卫国循声跑到绿树成荫的河边:“李秀霞?”
瘫坐在地上的女人:“你是!曹主任!曹主任救救我!我被毒蛇咬了!”
“毒蛇?”
听到毒蛇曹卫国心中一惊。
多树多水的环境容易出现毒蛇。
被毒蛇咬到可是要命的事情。
曹卫国扔下自行车,快步跑向李秀霞。
“李姐!你现在怎么样?”
“我头晕!”
“你哪儿被咬了,我看看什么情况!”
如果李秀霞真的被毒蛇咬了,必须尽快阻止毒素体内扩散。
“蛇咬了我、我屁股。”
听到李秀霞的话,曹卫国不由得目瞪口呆。
李秀霞也是面红耳赤,羞躁的恨不得钻进地缝。
她是在方便的时候,被毒蛇突然偷袭了。
曹卫国厚着脸皮干咳:“李大姐,我学过点儿医术,你……你现在能让我看看伤口吗?”
听到曹卫国的话,李秀霞希冀的问:“你真的会医术?”
“会!你别耽搁时间了!”
“那、那好吧!”
小命要紧,也顾不得害羞了。
李秀霞羞怯的看了曹卫国一眼,咬着嘴唇趴在了地上。
“咕咚!”
曹卫国咽了下口水:“被咬在什么位置?”
“这儿!”
李秀霞趴在地上,伸手指了下被咬的位置。
“知道了,我要看了。”
“看吧!”
曹卫国开始了行动,白花花的场景顿时让他面红耳赤。
“真的是毒蛇!”
“李姐你别动,我赶紧帮你解毒。”
曹卫国从储物空间取出一种草药和银针……
当被咬的地方出现冰凉的触感,李秀霞的身体顿时一颤。
曹卫国不知道李秀霞的心情,专心致志的解决蛇毒。
幸好他会医术!
幸好他有草药!
幸好他随身带着工具!
幸好他和李秀霞相遇的及时!
要不然李秀霞今天就要悲剧了。
“李姐坐起来吧,回去好好休息几天就没事儿了。”
“谢谢曹主任。”
李秀霞满脸羞红的坐起来:
“曹主任,今天的事儿你能不能保守秘密,不然的话我就没脸活下去了。”
曹卫国笑道,“我知道,你放心吧,这事儿我绝对不会告诉第三个人。”
“恩!谢谢你!要不是你救了我,我可能就没了。”
得到曹卫国的答复,李秀霞满心的感激。
等李秀霞恢复了力气,曹卫国扶起自行车:
“李姐,我先去村里了,你回家好好休息。”
“嗯!我知道了。”
曹卫国骑上自行车离开,李秀霞站在原地秀脸通红。
片刻后,发出深深的叹息。
曹卫国到了村里受到热烈欢迎,大队很快变得人满为患。
家家户户都拿着各种东西跑到大队,希望能多换些钱补贴家用。
蘑菇、木耳、腌鸭蛋、鸡蛋、面粉、鸡、鸭、野兔、腌鱼干……
刚收完麦子不久,家家户户都好过了些,东西多了不少。
曹卫国给的价格公道,比其他采购员要高一些。
所以村民们都愿意把东西卖给从啊卫国
“怎么?欠债不还,你还有理了?”
“谁欠债了?我没跟你借过任何东西!”
大队的门口突然出现吵嚷声,曹卫国循声看到三个汉子堵着一个少女。
少女看着有十七八岁,皮肤晒的略黑,身材前凸后翘,衣服上满身补丁。
“程馨你这是要赖账啊!”
“我告诉你想都别想!”
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